Cynthia's English World

我是在女王的Podcast「幸福掏心話EP02」中認識Selena，那時候我聽到Selena講了自己的故事

我心裡想著~天啊~她的人生好悲慘喔!

小時候因為父親負債，從天堂掉到地獄

求學期間努力讀書奮發向上，沒有好好顧自己的健康，生了兩次大病(會死掉的那種)

婚姻生活也是8點檔發展

聽完女王的Podcast後我就開始追蹤她

後來在網路上又發生了驚天動地的故事

我真的覺得她的人生太辛苦了

難怪她會說若我們過得很辛苦，聽完她的故事後就覺得那沒什麼了

因為我也覺得人生好辛苦，我就來看她的書了

每次要讀書時要身心靈準備好才有辦法好好閱讀

因為煩心事太多，我前陣子還改看兒童讀物轉換心情

她的書分成三個部分，以下我大略說一下，內容還是由大家自行去閱讀

Part 1 原生家庭的傷

她從小時候開始說起，經歷了父親負債，還被父親常常言語辱罵，拳頭相向

以我現在是幼教英文老師的角度來看

我覺得小時候在她這樣環境長大的孩子真的很難身心會健康

但她非常努力地渡過了那段我覺得是地獄的日子

不管被家人如何對待還是努力求認同

Part 2　成為大人的路上

成位大人的路上也不是很輕鬆

歷經艱辛的求學，本來以為找到一個不錯的另一半

最後在臨婚前取消婚約

求職路上也是很辛苦，好不容易找到一份很棒的工作

但是為了不輸給大家拼命努力

最後換來了看身心科和顳顎關節炎

這一段我非常有感，因為我也經歷過

我的顳顎關節炎是因為別人無心一句話造成

我很記得那時候我嘴巴打開就痛，根本沒辦法好好吃東西

我那時候超難過，我為什麼要經歷這種痛

我也去看精神科想要好好睡覺

後來終於好轉，但這種經歷我一輩子不會忘記的

Part 3　活成想要的自己
01 最愛自己的，必須是自己
02 謝謝曾經努力過的自己
03 接受已經夠努力的自己
04 獨特的靈魂，有獨特的價值
05 我的人生，不必用來取悅誰
這一段我為什麼特別把副標寫出來

因為我讀這篇的時候非常非常有感觸

我有發現好幾個點都是我，為書中內容，我寫下來隨時提醒自己

討好別人不該是我的使命

以前我真的都是這樣，一直在討好別人，再累也答應，只為了得到一句讚美

但如果拒絕或做錯，就是別人不負責的一句話讓我掉入深淵

我的痛苦，來自於太過在乎別人的眼光

我非常在意別人的眼光，我覺得自己必須非常完美，沒有缺點，所以別人說的我都會做

自己的人生，不必用來討好誰

​​​​就在我生病後，我發現自己辛苦地吃藥，別人在那邊逍遙快活，不負責的說妳差，一直來找麻煩

我就覺得為什麼我要這麼辛苦，花錢花時間看醫生吃藥，你就可以到處遊玩，事不關己

好好照顧自己，為了真正愛你的那些人，也為了世上獨一無二的，你自己

人生有許多不能由自己做主的意外，但同時，也有許多可以做好的事情，例如，善待自己

從今以後，我要學會的是好好善待自己，好好練習把心裡的感受說出來

最愛自己的，必須是自己

接受不完美，接受已經夠努力的自己，接受無常人生中，每一段來到生命中的遭遇

我的人生，不必用來取悅誰；我的人生，由我自己來定義

最後大姐也有提到就算是有血緣關係的親人也不一定就會在你身邊幫助你

我相信很多人也有很深的感觸

看完這本書以後，跟另一半分享的時候都會想哭

我總是盡心盡力付出，但真的就是沒有人會感謝妳的付出

我真的能夠感同身受，我很感謝大姐寫了這本書，帶著我走出來

好久好久沒有寫讀後心得了，這本書給我一股很大的衝動想要寫

我想要隨時提醒自己我並不孤單，我有好多很棒的人陪著我

如果妳也在低谷的話，記得有我陪著妳唷

收聽Podcast幸福掏心話EP02一個錯誤的決定，不該毀了你的一生!